Wo fange ich als Anfänger überhaupt an?

Der Einstieg in die Welt der Sexual Wellness kann am Anfang überwältigend wirken, doch mit ein paar grundlegenden Überlegungen findest du schnell heraus, was zu dir passt. Zunächst solltest du dir überlegen, was dich interessiert: Geht es dir um mehr Lust beim Solo-Sex, möchtest du gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin Neues ausprobieren oder suchst du nach Möglichkeiten, dich selbst besser kennenzulernen? Deine persönlichen Wünsche und Grenzen sind die beste Orientierung.

Für Einsteiger*innen eignen sich vor allem Produkte, die einfach zu bedienen, aus körperfreundlichen Materialien wie Silikon gefertigt und leicht zu reinigen sind. Beliebt sind zum Beispiel kleine Vibratoren, die vielseitig einsetzbar sind, oder Massageöle, die für entspannende Berührungen sorgen. Auch Dessous können ein guter Anfang sein, wenn du Lust hast, dich selbst oder deine Beziehung neu zu entdecken. Wenn du neugierig auf Analspielzeug bist, wähle einen Analplug mit Standfuß aus weichem Silikon – so bist du auf der sicheren Seite.

Ein paar praktische Tipps für den Anfang:

• Wähle Produkte aus medizinischem Silikon, Glas oder Metall – sie sind hygienisch und hautfreundlich.
• Nutze wasserbasiertes Gleitgel, besonders bei Silikon-Toys und Analspielzeug.
• Starte langsam und achte auf dein Körpergefühl: Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
• Reinige alles gründlich nach der Benutzung, am besten mit warmem Wasser und milder Seife.
• Sprich offen mit deinem Partner oder deiner Partnerin, wenn ihr gemeinsam Neues ausprobieren wollt.

Am wichtigsten ist, dass du dich wohlfühlst und deine eigenen Bedürfnisse respektierst. Lass dir Zeit, probiere aus, was dir gefällt, und informiere dich, bevor du etwas Neues ausprobierst. Falls du unsicher bist, kannst du dich auch mit anderen austauschen oder in seriösen Ratgebern nachlesen.

Vielleicht möchtest du als Nächstes wissen, wie du das passende Toy für dich findest oder worauf du bei der Pflege besonders achten solltest.